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「生きるのしんどいな…」って言ってもいいよ!

掲載日:2026/04/26

※この話は、ノンフィクション(実話)です。

こんばんは~!皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

どうしても月曜に学校へ行くことが億劫で、せっかくの日曜の夜に気持ちが激沈みしちゃうことに最近悩んでいるみもざちゃんです(´;ω;`)

寝たくないわ、、だって眠ったら朝が来ちゃうでしょ?!「朝が来る=1日が始まる」…月曜日の幕開けって訳じゃないか~超絶嫌だな(笑)

まあね、こんなこと言ってても結局朝は来て1日を始めなきゃいけなくなるんだけどね。

「ちぇー、入院しなきゃ行かなくて済んだのに!」なーんてまたどうしようもないこと思っちゃうわ。

さてさて長い長ーい前置きはこのくらいにして(笑)、皆さまに少し一緒に考えてほしいことがあってその話をしちゃいますね。


私はまだ大学生で、人生経験が浅い人間ですが。

きっとどんな人でも、人生の中で「生きててしんどいな…」って思うことありますよね。

でも…そんな時に、それを言葉にして吐き出すことってなかなか難しい状況じゃないですか?

自分には家族がいるから、とか。自分は母親あるいは父親だから、とか。

そんなこと言っちゃいけないってブレーキがかかりやすくなっているのでは?って私は個人的に感じるんです。

そもそもそんなことを思ってはいけないって考える人もいるかもしれません。


でも…実際そうなんでしょうか?本当にダメなんでしょうか?

「生きることに疲れた」って感じたときにそれを口にしてはいけないのでしょうか?

私はそんなことないと思います。むしろ、ちゃんと言葉にして言うべきだと思います。

たとえあなたが家庭を持っている大人でも、会社の中では上司という立場でも、どんな人でも関係ない。

人間関係に疲れ切ったり、自分の決断が正しいか分からなくなったり、何も考えたくなくなったり。

そう感じる感情を素直に受け止めて外に吐き出すこと…それはとても大切なことなんじゃないかと思うんです。


私もね…実は今感じちゃうことが多いんです。「生きるのしんどいな…」って。

他の人より早めに進路が決まって、周りの人からは「あとは大学卒業するだけで気楽だね」って言われることが多いんです。

それは決して間違いではありません。私は私で去年就活を必死になってやってみて、早めに内定をいただけて嬉しいし、それを後悔はしていませんよ。

ただ…気楽なんてそんなことはありません。私は入院していた分、まだ履修できていない授業だってあるし、ずっと夢見てた職に就けない自分自身が悔しくてたまらない。そんな感情で胸がいっぱいなんです。

むしろ、周りの人が羨ましいですよ。だって、なりたい職と自分の性格が見事にマッチしてその進路に進むことができるのですから。最高じゃないですか。

今の自分の現状を受け止め、何とか前に進むしかない。私にとってはそんな時期なんですね。

だから私はしんどいです。高い頻度で切なくて虚しい気持ちになっちゃいます。


やっぱり吐き出した方が少しで楽になりますね(笑)

しんどい時はしんどいって言って良いんだと多くの人が感じてくれたら嬉しいな…。

嫌なものは嫌、苦しいものは苦しいってちゃんと吐き出して生きていきましょう。私もそうできるように頑張ってみます。

まだ寝たくないけどもう寝ないといけない時間ですね。みなさんもどうぞご自愛くださいませ。それではおやすみなさい。私にとっても、皆さまにとっても、明日がちょっと素敵な日でありますように。


自分の気持ちに素直になれたらいいですよね!ご一読ありがとうございました♪


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