954_ホットミルクが美味しすぎる！
おはようございます。きんぴらです。
今日は２０２３年２月２８日。火曜日だ。
素晴らしいお天気に凄まじい花粉。天国と地獄。一利一害。豚に真珠。あれ？
ともあれ、まだ薬にお世話になっていれば瀕死のダメージを受けることはない。絶好の散歩日和なのだ。
良いことは沢山重なった。天気然り。仕事然り。心の余裕然り。全てが良い方向に動いている。まさに、絶好調というやつだ。
その中に、ここ数日取り入れていることがある。
それが『ホットミルク』だ。
ことの発端は先週の土曜日。友人とカラオケに行った時。ワンドリンク制だったので私は例のごとくアイスティーを注文。友人が頼んだのは『ホットミルク』。その響きが懐かしかった。幼少の頃は鍋で沸かしてマグカップに移して飲んでいた。しかしもう２０年以上飲んでいない気がする。
「アイスティーキャンセルで、ホットミルクもうひとつお願いします」
そうして飲んだホットミルクが飛び上がるほど美味しかった。ホットミルクに砂糖を溶かしただけなのだが、もう堪らん。冬だから特に。
その帰り道で牛乳を３パック買って帰った。まだ継続して３日だが毎日ホットミルクを３杯ほど飲んでいる。
飲み方はシンプル。マグカップに牛乳を注いで、レンジのボタンをワンクリック。１分ほどでアラームが鳴るので、そこに蜂蜜を投入してかき混ぜるだけ。
爆裂に美味しい。冬の寒い夜に飲んだら、もう堪らん。これは当分やめられそうにない。
さて、少し前から牛乳をちょくちょく飲むようにしていたが、意図せず大量摂取することになりそうだ。その時に注意しないといけないのが水の量。
牛乳を飲むと体臭も口臭もキツくなる。なのでその分水を飲んで薄めていく必要がある。１対３を意識しているので、牛乳３杯となると水９杯。水だけでお腹いっぱいになりそう。
ともあれ、これでタンパク質をしっかり摂取できそうだ。
皆さんもホットミルクを試してみてほしい。寒い冬には最高だ。ハチミツも入れるのを忘れずに。きっと体も心も温まるはずだ。
それでは、今日もがんばっていきまっしょい！
きんぴら
