26/187
026 易筋経
易筋経
少林寺に達磨大師が持ち込んだ、
健康体操みたいなもの、
そんな認識で良いと思う。
やり方はYoutubeなどで広く公開されている。
ただし、
当時は秘伝だったそうでそれを手に入れる為に戦いまで起こったと言う。
師匠が試してみてこう言った。
師匠「身体で唱えるお経だね。やると体からポロポロとお経が溢れて行く」
‥‥謎。
師匠
「例えばね、こうやって手を下ろして行く時に、『世界を切って行く』ように下ろすんだ。」
試しに言われたように手を天に上げた状態から下ろして行く。
師匠
「そう、それで出来ている。それが『型のすごい所』なんだよ、出来てしまうんだ」
‥‥謎。
私自身は体が硬いので普通にストレッチのつもりでやっているが、
簡易式の太極拳を二度やった分ぐらいに疲労して、
すぐには立てない程になる。
師匠より、
別に『分かる』必要はない。
型がそこにあるんだから、
出来るんだから、やればいいとの事。
