6/9
たまには、日常回。
ちょっと投稿が多過ぎるかもしれない。
寝不足になりそうだ。
興奮して寝付けなくなったら大変だ。
PVを毎日見るのはよそう。
《ニャ〜。投稿した日は必ず見てるニャ》
___
安眠対策を施そう。
まずは食べる。空腹だと眠れない。
あと寒いと良くない。部屋を暖めよう。
寝る前に暖めておいて、就寝時に21度でつけっぱなしにする。
加湿器も入れる。枕とシーツも洗っておいた。
安眠対策を書き出すと止まらないので、あと一つにしよう。
お気に入りの安眠グッズは、お仏壇の長谷川で買ったお香、松栄堂の芳輪「堀川」だ。
香りが強いので、1本の半分で充分だ。
京都の旅館のような香り。強くて甘い香りに癒される……。
それに、熟睡している息子を見ると、安心して眠れそうだ。
皆さん、お休みなさい。
