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。2017年2月21日。
「今日も頑張ったね」と
言ってくれる人がいる。
それがどれだけ嬉しく
しあわせか。
わかろうとしてくれる
優しさが
愛情が
たまらなく力をくれる。
うつ病はその症状から
怠けていると思われる。
身だしなみができない
寝てばかり
運動しないとかいろいろ。
でもね
生きていること自体
すごいことなんです。
死なないでいること。
他の人には
当たり前のことだけれど
うつ病の人には
それが難しい。
死にたいと
どれだけ思ったか。
死にたいが麻痺すると
消えたいになって
ぐちゃぐちゃになっていく。
死にたいと思う自分が
許せなくて
ずっとずっと大嫌いで。
自分と神さまを憎まないと
精神を保てなかった。
あたしは本当に弱い。
だから強くなりたい。
少しずつ少しずつ
マイペースに
強くなりたい。
だから今は
たくさんある心の課題を
一つずつクリアしていく。
それが今のあたしの
生きるということ。
