心が疲れた時、しんどい時に聞く声

概要

「心を取り戻すASMR～罪悪感をそっと手放す10分間～」

毎日の生活で、知らず知らずのうちに心に重くのしかかる罪悪感や後悔。

「あのときああしてしまった」「誰かを傷つけたかも」――そんな気持ちを抱えてしまう人のために、安心して深呼吸できる時間を届けるASMR連載です。

この連載では、誰も責めず、ジャッジせず、ただあなたの心に寄り添います。

深呼吸や心の整理を通して、心の中の罪悪感を一つずつ手放し、自己肯定感を取り戻すサポートをします。

対象:

心を楽にしたい人

自分を責めてしまいがちな人

過去の失敗や後悔に引きずられている人

他人の行動に振り回されて疲れてしまう人

心の中のモヤモヤを整理したい人

あなたの心が安心して自分を取り戻せる場所――ここが、そのスタートです。

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世界、人物、引用、元ネタ、テキスト等【引用、参考文献等】

blog

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cien(全年齢）

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pixiv

https://www.pixiv.net/users/291714

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