モーニングルーティン

旦那と私のモーニングルーティンを書いたものです。

【旦那】

早番の時は５時起床。

遅番の時は１０時３０分起床。

トイレに行き、ソファーに座る。

数分ぼーっとした後、お弁当を作る。

お弁当はタッパーにごはんを詰めて、ふりかけをかける。

その上に冷凍のまま冷凍食品を必ず２個入れる。

解凍しないのなんで？って聞いたら、お昼には自然に解凍されてるって言っていた。最近の冷凍食品はすごいんだなと感心した。私は卵焼きとウィンナーを焼いて、残り物でお弁当を埋めるので冷凍食品使わないんだよね。

旦那のお弁当のおかずは１個は必ず唐揚げ、あと１個はその日の気分で変えているらしい。

お弁当をリュックに突っ込み、タバコタイム。その後、ソファーでぼーっとしながら、軽めの朝ごはんを食べたり食べなかったり。

仕事用の服に着替える。

携帯のゲームをポチポチやりながら、ガムを１つ口の中へ。

そして、決まった時間に家を出る。

早めに職場に着くという。ギリギリ出勤は嫌だそうだ。

【嫁】←私。

朝７〜９時の間に起床。

朝から仕事の場合は、７時。

ゴミ捨てがある時は、７時３０分。

それ以外は割とゆるい起床。

起きたらまず、ぐちゃぐちゃになってる布団を整える。旦那の分も整える。

トイレに行き、その後晴れていれば全ての部屋の窓を少しずつ開ける。朝の空気が好き。

洗濯機をチェックし、溜まっていれば洗濯をする。しない日もある。天気にもよる。

歯を磨き、洗顔をし、顔と髪の毛を整えて、靴下を履く。夜は裸足の時が多いから。

そして、最近始めたラジオ体操。ここ２ヶ月続いている。

ラジオ体操は１と２を続けてする。６分間の運動。iPhoneに音楽が入っているので好きなタイミングでできる。

ラジオ体操は３もたまにするが、朝からだと結構ハードなので、２までを習慣にしたい。

運動不足なので、できるだけ運動習慣をつけたいと思っている今日このごろ。

朝ごはんは食べたり食べなかったり。

必ずミルクたっぷりのカフェオレを飲む。

コーヒーはインスタントの時と、豆から挽いて丁寧に入れる時と気分で変えている。

カフェオレを飲みながら、今日の家でのやることリストを手のひらサイズの電子メモに記入していく。□に☑︎を入れていくのが好き。

今日は

□年末調整記入

□洗濯

□おでん

思いついた順に記入し、少ない時もあれば、多い時もある。気分次第。

仕事がある時は、少ないかも。

仕事の時は早めに家を出る。

私もギリギリ出勤は嫌なのだ。

たまにお互い仕事ですれ違い生活になるが、仕事を週５日から３日へ勤務時間も減らしたので、少し生活が合うようになってきた。一緒に温かいご飯を食べられるのはとても良い。たまに味付けについて、薄いとか濃いとか言われるが、適当に受け流す。

薄かったら、自分でアレンジしてみたら？と。

濃かったら、ごはんがススムくんだね！と。

なんでも受け流すことが大事と思う。

受け流すが一応少しずつ気をつけているので、下手な料理も少し上達するかもしれない。

今は旦那と私、料理レベルは同じくらいだ。

私は比較的なんでも美味しいのだ。

旦那は好き嫌いが多過ぎるから、割と大変だ。

電子メモを見返す。

さて今からおでんを作ろうと思う。