おもいこみ

人は好き勝手に　こうした方がいいよ　ああした方がいいよ　と言います

それを聞くたびに　そうかな　と思うこともあれば　ああ　その通りと膝をついて項垂れてしまうこともあるかもしれない

もし項垂れてしまうことがあったら

一度息を吐ききって　上を向いて胸を開いて　大きく息を吸い込みましょう

そして項垂れてしまった原因に思いをはせて

もし自分の行動に何かしらの後悔があると思ったら

もう一度上を向いて深呼吸　息を吐ききった時に肩の力も抜きましょう

そのままの姿勢で口角を上げて　こう言います

『あの時はあれが自分にとってのベストだった』

自分にできるベストの選択をしていま現在の状態　それはベストの結果なのです

万事塞翁が馬

人生は結局最後までどうなるのか分からない

そして幸せの定義をきめられるのも　その人生を生きた本人のみ