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メンタルを上向きにする方法の話

ストレス社会と戦い続けるお姉さんことゆきんこです！

みんなも毎日お疲れ様。

なんかYouTubeで見たんだけど、その日あったことで良い事を寝る前に3個、話す書き出すだけでポジティブになれるらしい。

最近メンタル上向きだけど、試しに毎日続けてみよっかなーって思う。

三日坊主になりそうだけどね笑笑

まずは3日続けてみよっか(´ー｀*)ウンウン

1つ目の良いことは、今日はねえお蕎麦食べた！

毎日食べたくなるくらいお蕎麦好きなんだよねー！

冷たいお蕎麦がベスト。あとコシがあると尚よし！

2つ目は仕事で今まで行ったことのない現場を上手くまとめてきて、最後に行ったところではご指名頂くくらい褒められた笑笑

3個目は.....みんなが雨曇を読んでくれてること、かな笑笑

いつもありがとうね。昨日10ポイント増えて嬉しかった*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ワンダホォォォォイ

完結までに1000ポイント行きたいねv(・∀・*)

てことで明日に備えて私は寝るよー。

みんなも今日あった良いこと教えてねえ‘*:.。*(●´∀`)八(´∀`●)*。.:*