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Lesson26「ヨガスタジオ潜入」

だしマグ争奪ビンゴから一週間後の土曜日。僕は雪杉さんからの意外な誘いを受けて、小田急線に乗っていた。

「上村さん、ありがとうございます」

隣に座った雪杉さんが、新しい限定版だしマグの水筒を持っている。

「いえいえ。でも、ヨガって僕にできるでしょうか……」

「大丈夫です。田中先生は初心者にとても優しいんです」

今日は雪杉さんのヨガスタジオで、体験レッスンを受けることになっていた。

「それに」雪杉さんが嬉しそうに続ける。「上村さんと一緒にヨガができるなんて、夢みたいです」

「そうですか？」

「はい。いつも一人でやってたので、とても楽しみなんです」

雪杉さんの笑顔を見ていると、僕も楽しみになってきた。

「でも、体が硬いので心配です」

「大丈夫です。ヨガは競争じゃありませんから」

電車が駅に着いて、僕たちはヨガスタジオに向かった。

「こちらです」

雪杉さんが案内してくれたスタジオは、以前来たことがある場所だった。でも、今日は体験レッスンということで、少し緊張している。

「田中先生、こんにちは」

「雪杉さん、こんにちは。こちらが上村さんですね」

田中先生が温かく迎えてくれる。

「初めまして、上村です。よろしくお願いします」

「こちらこそ。雪杉さんからよくお話を聞いてますよ」

「そうですか……」

「とても素敵な方だって」

雪杉さんが恥ずかしそうに俯く。

「では、着替えてからレッスンを始めましょう」

更衣室で着替えながら、僕は少し不安になってきた。

（本当に大丈夫かな……）

ヨガウェアを着た僕は、なんだか違和感があった。普段、こういう格好をしないからか、妙にソワソワする。

「上村さん、準備はいかがですか？」

更衣室から出ると、雪杉さんが待っていた。ヨガウェア姿の雪杉さんは、いつもよりも美しく見える。

「あ、はい。準備できました」

「素敵ですよ。ヨガウェア、お似合いです」

「ありがとうございます……」

スタジオに入ると、他にも数人の生徒さんがいた。

「皆さん、今日は体験の方もいらしてるので、基本的なポーズから始めましょう」

田中先生がレッスンを開始する。

「まず、正座から始めます」

みんなが正座をする。これは大丈夫だ。

「深呼吸をしましょう。鼻から息を吸って……口から吐いて……」

呼吸法は、雪杉さんと一緒に練習したことがあるので、なんとかついていける。

「では、猫のポーズです」

四つん這いになって、背中を丸めたり反らしたりする。

「上村さん、上手ですね」雪杉さんが小声で励ましてくれる。

「ありがとうございます」

ここまでは順調だった。

「次は、ダウンドッグです」

先生がお手本を見せる。逆V字のような形になるポーズだ。

「手をしっかりと床について、お尻を高く上げます」

僕も真似してみる。

「うぐ……」

これが意外に難しい。腕がプルプルしてくる。

「上村さん、大丈夫ですか？」雪杉さんが心配そうに見る。

「大丈夫です……」

でも、明らかに腕が震えている。

「無理しないでくださいね」田中先生がアドバイスしてくれる。

「はい……」

なんとかダウンドッグを終えて、次のポーズに移る。

「戦士のポーズです」

片足を前に出して、両腕を上に伸ばす。これは比較的楽だ。

「いいですね。バランスが取れてます」

先生に褒められて、少し自信が出てきた。

「では、次は三角のポーズです」

足を大きく開いて、片手を床に、もう片方の手を天井に向ける。

「うーん……」

これが結構きつい。体が硬いので、なかなか手が床に届かない。

「上村さん、無理に床に手をつけなくても大丈夫ですよ」

「はい……」

なんとか三角のポーズをクリアする。

「次は、立木のポーズです」

片足で立って、もう片方の足を太ももにつける。バランスのポーズだ。

「これは……」

僕が片足立ちをしようとした瞬間。

「うわあ！」

バランスを崩して、よろめいてしまった。

「大丈夫ですか？」

「すみません……」

でも、諦めずに再チャレンジ。

今度は壁に手をついて、なんとか立木のポーズの形を作る。

「上手です。最初は壁を使って大丈夫ですよ」

田中先生が優しくフォローしてくれる。

そして、問題のポーズがやってきた。

「では、ワシのポーズをやってみましょう」

先生がお手本を見せる。腕と足を複雑に絡める、とても難しそうなポーズだ。

「まず、右足を左足に絡めて……」

僕も真似してみる。

「足はなんとか……次は腕を……」

腕を絡めようとしたとき、バランスが完全に崩れた。

「うおお！」

僕は派手に転倒した。

「上村さん！」雪杉さんが驚いて駆け寄ってくる。

「大丈夫ですか？」田中先生も心配そうに見る。

「はい……すみません……」

僕は床に座り込んでしまった。

「無理は禁物ですよ」

「でも、みなさんできてるのに……」

「それぞれペースが違いますから。雪杉さんも最初はそうでしたよ」

「え？　雪杉さんも？」

「はい」雪杉さんが苦笑いする。「最初の頃は、毎回転んでました」

「そうなんですか？」

「ええ。でも、続けているうちに少しずつできるようになったんです」

「なるほど……」

「上村さんも、きっとできるようになりますよ」雪杉さんが励ましてくれる。

「ありがとうございます」

レッスンが再開されて、今度はもう少し簡単なポーズが続いた。

「チャイルドポーズで休憩しましょう」

正座の状態から前に倒れて、休息のポーズを取る。

「はあ……」

これは楽だ。体の力が抜けて、リラックスできる。

「どうですか？　気持ちいいでしょう？」雪杉さんが隣で囁く。

「はい、とても」

「ヨガの良さは、競争じゃないところなんです」

「そうですね」

「自分のペースで、自分の体と向き合えばいいんです」

雪杉さんの言葉に、僕は少しホッとした。

最後は瞑想タイムだった。

「楽な姿勢で座って、目を閉じてください」

みんなで静かに座る。

「呼吸に意識を向けて……何も考えなくていいです……」

静寂の中で、雪杉さんの存在を隣に感じる。なんだか、とても穏やかな気持ちになった。

レッスンが終わって、僕たちは着替えを済ませた。

「お疲れ様でした」田中先生が声をかけてくれる。

「ありがとうございました。とても良い体験でした」

「上村さん、センスがありますよ」

「え？　でも、転んでばかりで……」

「最初からバランス感覚が良い方でした。続ければきっと上達しますよ」

「本当ですか？」

「ええ。雪杉さんも喜んでくれると思います」

田中先生が意味深に微笑む。

スタジオを出て、僕たちは近くのカフェに入った。

「上村さん、お疲れ様でした」

「こちらこそ。楽しかったです」

「本当ですか？」雪杉さんが嬉しそうに聞く。

「はい。最初は緊張しましたが、だんだん楽しくなってきました」

「よかった……」

雪杉さんが安堵の表情を見せる。

「実は、誘うのにすごく勇気が要ったんです」

「どうしてですか？」

「ヨガって、私にとってとても大切なものなので……」

雪杉さんが真剣な顔になる。

「上村さんに嫌われたらどうしようって思って……」

「そんなことありませんよ」

「でも、転んだりして、迷惑をかけてしまって……」

「迷惑なんかじゃありません」僕が強く言う。

「雪杉さんが大切にしているものを、一緒に体験できて嬉しかったです」

「本当ですか？」

「はい。それに」僕が続ける。

「雪杉さんと一緒だったから、安心してできました」

雪杉さんの顔がパッと明るくなった。

「嬉しいです……」

「僕もです」

「あの」雪杉さんが恥ずかしそうに言う。

「はい？」

「今度、また一緒にヨガしませんか？」

「ぜひお願いします」

「やった！」雪杉さんが手を叩く。

「でも、今度はもっと基本的なクラスにしましょうか」

「いえ、今日のクラスで大丈夫です」

「でも、難しかったでしょう？」

「難しかったです。でも」僕が微笑む。

「雪杉さんと一緒なら、どんなに難しくても頑張れます」

雪杉さんが頬を染める。

「上村さん……」

「はい？」

「私も、上村さんと一緒だと、いつもより頑張れます」

「そうですか？」

「はい。今日も、上村さんが隣にいてくれて、とても心強かったんです」

雪杉さんの言葉に、僕の心が温かくなった。

「ありがとうございます」

「こちらこそ」

帰り道、雪杉さんが楽しそうに話してくれた。

「上村さんのワシのポーズ、面白かったです」

「面白いって……」

「はい。一生懸命頑張ってる姿が、とても可愛くて」

可愛いと言われて、僕の顔が熱くなった。

「でも、田中先生の言う通り、センスありますよ」

「そうでしょうか……」

「はい。体は硬いけど、集中力があります」

「集中力？」

「ええ。瞑想の時の集中、すごかったです」

確かに、最後の瞑想タイムは気持ちよくできた。

「雪杉さんが隣にいてくれたからかもしれません」

「そうですか？」

「はい。雪杉さんがいると、心が落ち着きます」

雪杉さんが嬉しそうに微笑む。

「私もです。上村さんがいると、とても安心します」

駅に着いて、改札の前で立ち止まった。

「今日は本当にありがとうございました」雪杉さんが深くお辞儀をする。

「こちらこそ。楽しかったです」

「今度は、いつにしましょうか？」

「いつでも大丈夫です」

「では、来週の土曜日はいかがですか？」

「はい、お願いします」

「やった！　楽しみです」

電車に乗って、僕は今日のことを振り返った。

確かに、ヨガは難しかった。バランスを崩して転んだりもした。

でも、雪杉さんと一緒に過ごした時間は、とても貴重だった。

彼女が大切にしているものを、一緒に体験できた。

それだけで、十分だった。

（来週も楽しみだな……）

そんなことを考えていると、スマホにメッセージが届いた。

雪杉さんからだった。

『今日はありがとうございました。とても楽しかったです。来週も一緒にヨガしましょうね』

僕も返信した。

『こちらこそ、ありがとうございました。来週も楽しみにしてます』

すぐに返事が来た。

『上村さんのワシのポーズ、明日も思い出して笑っちゃいそうです（笑）』

『やめてください（汗）』

『でも、一生懸命な上村さん、とても素敵でした(ハートスタンプ)』

ハートスタンプが来た。

僕もハートスタンプで返した。

こうして、僕たちの新しい習慣が始まった。

翌週の月曜日、オフィスで雪杉さんに会った。

「おはようございます。筋肉痛は大丈夫ですか？」

「おはようございます。少し太ももが痛いですが、大丈夫です」

「よかった。無理しちゃだめですよ」

「はい。でも、心地よい筋肉痛です」

「心地よい筋肉痛？」

「ヨガの筋肉痛は、体が変わろうとしている証拠なんです」

「なるほど……」

「上村さんも、きっと体が変わりますよ」

雪杉さんの言葉に、僕は期待を感じた。

体だけじゃなく、心も変わっていくような気がした。

サボりの美学は雪杉さんに学べ。

――バランスを崩すのも、また一つの美学。

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※この話は全てフィクションであり、実在の人物や団体などとは一切、関係ありません。

※AI補助執筆（作者校正済）