9/36
2025/04/21am08:51
また夜に挙げなおします！
なんだかんだいろいろあって、あまり時間がとれなさそうです。
なので一旦、夕方あたりに時間回します。
なので、報告とともに短い文章で、といってもタイマー３分しかない。
急いで書き連ねようかと思うのですが。
そうですね、ネガティブトリガーについて。
これなんですが、仕事で失敗する→食欲に逃げる→食品を買う→暴食→金銭の散財と暴食で自己嫌悪→食欲に逃げるなんて負のループはよくあるんですよね。似た事象然り。
タイマー鳴ったのでこれの続きも午後に回します！それではまた後で。
