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筋肉レベル１
２０２１年５月２５日（火曜日）
腕立て１５回達成！！
腹筋１５回達成！！
背筋１５回達成！！
スクワット１５回達成！！
禁欲１日目達成！！
２０２１年５月２６日（水曜日）
腕立て１６回達成！！
腹筋１６回達成！！
背筋１６回達成！！
スクワット１６回達成！！
禁欲２日目達成！！
２０２１年５月２７日（木曜日）
腕立て１７回達成！！
腹筋１７回達成！！
背筋１７回達成！！
スクワット１７回達成！！
禁欲３日目達成！！
運動時間１分５１秒
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