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雪かきは体調を整える

23連休で昼まで寝ていた時は、腹痛筋肉痛でした

環境の変化に対応できている

昨年末腹を冷やして腹痛

正月雪かきで筋肉痛

どちらも慣れてきたらなんともない、と言いたいが

今日は耐寒の翌日、大雪。

おそらく寒さのピークと思われるが、リモートワークを再開しているので七時起き、

まずは雪かき20分と車の雪払い。

日の出をみて朝食、この縁側は脱税物件だったが次年度から是正。

9時から会議、終わると洗濯物を干してフルートとキーボードの練習

10時から会議、この時点で体と心は平常、寒さも感じない。

おそらく7時起きの雪かきが効いているのか、そこで体温が上がって寒さを感じない。

学生時代に、志賀高原の丸池ホテル、今は記念物として建物が残されたが、観光ホテルとか

更地になっている丸池で冬は住み込みの皿洗いのバイトをしていた。

そのバイトの日課は、5時起きで本館の冷凍庫に食材をとりに行った後、ゴミ捨てで焼却炉までの100mを

ラッセル、雪の降った後は客の車の掘り起こしだった。

その頃寒かったのは、ゴミ捨てでも雪かきでもなく、冷凍庫の食材の取り出して、要領が悪いと

中で凍死しそうだった。その後屋外に出ると、日に当たればホッとする暖かさだった。

そうした、川中島よりも寒い志賀高原の早朝から活動した経験が、今年の順応に役に立っているのかもしれない。

テレワークを再開したら、会議の頃には体が温まるようになりました