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《なんで私だけ?》調査会

【喫茶店のテーブルにて】



「私、一日3時間以上、眠れないんだよね」


「本当に? それは、ツラいよね。7時間寝ないと、私はスッキリしないもん」


「全然、疲れは残らないんだけどね」


「憧れるよ」


「子供の頃から、3時間以上寝た記憶はないかな?」


「ショートスリーパーだよね」


「うん。でも、一度も夢を見たことがないことは、残念だな」


「それは損してるよ」


「やっぱり、夢には得るものがたくさんあるの?」


「かなりね。ずっと3時間未満で、夢も見ないって他にいないんじゃないの?」


「私だけだよね、これ?」


「たぶんね」


「みんなと同じに寝て、みんなと同じに起きたいよね。ああ、なんで私だけ?」


「そうだよね」


「なんで私だけ、こんなことになってるの?」


「なんでかな?」



(コツッ、コツッ、コツッ、コツッ・・・)






【調査会参上】



「ちょっと、すみません」


「えっ、何ですか?」


「わたくし、《なんで私だけ?調査会》です」


「はい?」


「わたくし達は、本当にこの世界にひとりだけの事例なのかを調査し、具体的に発表していく団体です」


「今、初めて、たまたま聞いたわけですよね? もっと詳しく、調べた方がいいんじゃないですか?」


「一週間ほど前に、あなたのことで、どなたかから調査依頼がありました。ですので、十分調べております」


「これは、罰則とかあるんですか?」


「いえ。ハッキリしないことが、世の中に蔓延っていることが嫌なだけです」


「そうですか。じゃあ、調べられたこと、発表していってください」


「ありがとうございます。では、発表していきます」


(バサーッ)






【調査報告】



◎睡眠に何らかの悩みを抱えている確率は、70%



その悩みのなかには、


①夜中や朝に目が覚める


②疲れが残ってしまう


③日中に眠くなってしまう


④なかなか寝ることができない


などがある



☆睡眠の悩みがある人は、多数派だということ



睡眠時間が、


①5時間から7時間の人は70%


②5時間未満の人は9%


③9時間以上の人は2%


である



☆3時間未満だとしても、長く寝る人の方が、少数派になるのではないか、ということ



他の調査を参考にしても、3時間未満の人は全体の0.5%となっており、複数人であると特定できます


調査対象や時期によってバラツキはありますが、3時間未満の人は、多数いるのです


夜8時に寝るという、早寝の方が、短時間の睡眠よりも、少数派だと思われます



☆パソコン、スマホ、テレビ、ゲームなどは、寝る前にやると、睡眠を妨げてしまいます



酒などは、睡眠の質を下げるのでやめ、脳は時々、休めることをおすすめします


途中で目が覚める確率は、年齢が上がるにつれて、グンとあがりますので



ペットが邪魔したり、騒音などはないですか?


何かに熱中してから、布団に入っていませんか?


考え事は、多い方だと思いますか?



◎わたくしたちに、問題を解決させてください


★これから一緒に、原因を見つけていきましょう



(ガサガサガサガサ・・・・・・)






【報告終了】



「というような、ものなのですが、どうですか?」


「あれじゃないですか。『なんで私だけ?』という言葉は、表面上の言葉といいますか、本当に一人だけだとは思っていませんよ」


「分かっていながら、言ったということですか?」


「そうです。夢も10回くらいは見てますし、夜に寝て、目覚めたら昼だったことも2、3回はありますよ」


「それは、ちょっと話が変わってきましたよ」


「どういうことですか?」


「学校のテストのとき、勉強しているのに、『全然勉強してないんだよね』と言うことに、軽い罰則が科される時代ですよ」


「そうですけど」


「あなたは、夢10回分を消滅させたんですよ」


「それは、カタチのないものなので、証明は出来ないでしょ。見てないと言えば、済むことですよ」


「では、連続しての、約10時間ほどの眠りの白状については、どうお考えですか?」


「それは、その」


「裏は、簡単に取れますよ。友人に証言をもらったり、SNSからボロが出るんじゃないですか?」


「あなた、ポリスみたいなこと言いますね? もしかして、《なんで私だけ?調査会》というのは嘘でしょ?」


「よく分かりましたね。でも、少し、違いますね」


「色んなものを調査する、探偵のようなものか、何かでしょ? 捜査協力とかもする」


「いえ、DKSKです」


「えっ? あなた、ウソポリ?」


「そうです。第一虚言捜査課です」


「ごめんなさい。寝られないこと、カッコいいと思ってしまったんです」


「立派な軽虚言罪ですね。御同行お願いします」


「はい」

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