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成功の基礎リスト
成功の基礎リスト
1 健康度がすべての基盤（体調管理なくして成功はありえない）
2 脳を最適化して思考をクリアにする（学習の効率を上げる）
3 成功者が使う思考の原理原則を理解する（成功者のマインドセットを取り入れる）
4原理原則に基づいた習慣づく方を理解する（習慣化で自動化する方法を理解する）
5成功者が身につけている原理原則を身につける（成功する習慣を身につける）
6必要な知識・スキルを身につける（土台が整ったら、今必要な知識・スキルを身につける）
心の健康度を知る
マイナス 引きこもり 置いてもらったご飯を食べるだけ 人間恐怖症
プラマイゼロ 電話に出たり、話が出来るだけ
プラス１ お店の人に自由に聞ける
プラス２ マニュアル通りに出来る
プラス３ アイデアが8～10個ぐらい出てくる
ある人は「引きこもり」なのにいきなり「プラス１ お店の人に自由に聞ける」
になろうとして失敗します
パート１
こういう人は、コツコツ「自分は出来る、自分はできる」と、毎日1時間、自分に言い聞かせるところから
頑張らないと出来るようになっていきません、だからあなたはやるんです
パート2
「自分は自信が出来つつある」を毎日毎日1時間、自分に言い聞かせます
徐々に自信が出来ていきます
そうすると人と話しが苦でなくなります
パート3
例として ランニングを選びますが
毎日10分でも楽しんでランニングしたなと思える運動をしましょう
苦しんだり、体を壊したりしない注意が必要です、体力が出来れば
モチベも上げられますし、多少なら無理も効きます
もちろん、健康度50％でバイタリティがあるような気分がするまで
やってもいいですね
パート4
ここまでくれば「成功の基礎リスト」2以降も出来ていくでしょう
頑張ってください
