あんみつとみつ豆の違い

「甘いのが食べたい」

「夜になるとどうしてこんなに甘いものが食べたくなるんだろうね」

「日中のストレスで「幸せホルモン（セロトニン）」が不足したり、夕食までの食事が不規則で血糖値が下がったりするのが原因でなるらしい,無理しないで食べたいものを食べるのがいいみたいだな」

「甘いものと行ったらやっぱり和菓子を思い出すんだよな」

「分かる！砂糖菓子なんかめっちゃくちゃ甘くてどうしょうもないくらいだもんな」

「でも、そんなに甘い方がいいな,糖尿病とかあるからさ」

「前にもいったけど、あんこは単糖類っていって消化の必要がなく体内に最も早く吸収されるからいいって言われてるんだ。」

「あんこがいいんだね,あんこといえばあんみつとか?」

「うん、もちとあんこの風味,そして、黒蜜がたまらないよな！」

「前から思ってたけどさ；あんみつもみつ豆ってどう違うんだ?」

あんみつとみつ豆の最大の違いは「あんこが入っているかどうか」です。あんみつは、みつ豆にあんこ（こしあんや粒あん）をのせたものであり、実はみつ豆はあんみつがトッピングしてない元のやつってことだ。」

「へーそうなんだ！じゃ甘いものがたべたくなったら?」

「あんみつが最適だな」