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怒りの感情
怒り方を忘れてしまいました
怒りの感情
作：石山はじめ
怒りの感情の吐き出し方がわからない
怒りの感情が迷子になって居て
バッカスと踊ったり少名彦と踊ったりすると
しゅっと出口を見つけ出し
濁流の洪水のようにあふれ出てしまう
どうしたら良いの？この感情
ストレスで怒りの感情が鈍化している、そのわりにたぶん蓄積されている
怒りを適切にはき出したい、怒りの感情を適切にはき出したい
相手が受け取りやすい形で
鬱屈した怒りが限界を超えたとき
私の怒りはどうなってしまうのだろうか、周りにどんな被害を与えてしまうのだろうか
自分も周りも大事にしたい
だけど怒りの感情をはき出したい
辛く苦しいので我慢しないで
適切にはき出したい
感情が無くなるのはとても悲しいことだから
感情が無くなるのはとても辛く苦しいことだから
怒り方を教えてください
