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ストレッチ その2
ストレッチ臀部がぐいと引っ張られああ伸びている楽になるかな
夕方になるほど趾が疼きだすストレッチしてわずかに緩む
ふくらはぎストレッチして伸ばしてはつりそうになるウォーキングして
痛む腰捻って伸びてストレッチゆっくりゆっくりのっそり立って
上腕の筋肉痛は雪かきを昨日したせいストレッチする
風呂上り動画見ながらストレッチ可動域良く呼吸整う
腰痛みストレッチよく可動するガンとか内臓なんともないよね
首鳴らす伸び一つしてストレッチこの身体よやる気を起こせ
寝る前の肩回りのストレッチ筋肉ほぐして熟睡目指す
ルーティーンのストレッチをして腹が鳴るポタージュスープゆっくり啜る
寝る前に肩回りのストレッチ呼吸しやすくくつろいだ気に
体幹を鍛えるための片足立ち内転筋のストレッチ伸び
