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激しい運動
若い頃は
もともと外に出て
体を動かすことが
好きだった
だから激しい運動もしたし
肉体労働も
経験した
今はもう
そんなことをする
年齢では
なくなった
それでも仕事が
休みの日は
家の中で
一日中引きこもることなく
必ず外に出て
散歩程度に
体を動かすことにしている
若い時に
激しい運動をしたり
肉体労働に
従事して
返って良かった
50歳を過ぎてから
いきなり
激しい運動を
したくても
体が思うように
動かなかった
若い頃に
体を鍛錬したおかげで
ある程度
歳をとった
今では
おれの体は
健康そのものだ
歳をとってから
激しい運動や
走り込みなんかを
したところで
逆に寿命を縮めるだけで
健康な体なんかには
ならなかった
だから何をするにも
若いうちだ
運動だけでなく
英語やパソコンなどの
勉強もそうだ
おれは若いうちに
すべてを吸収した
だから歳を重ねた
今では
比較的
安楽に
生活が出来ている
