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うつ病が慢性化していると言われた人間の物語  作者: アオサマ


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「すいません」よりも…




「すいません」よりも「ありがとう」を使える人間になりたい。




不必要な謝罪は従順な人という印象を与えてしまい、相手に都合よく利用されてしまうこともあるようだ。


そして、過剰な謝罪は自尊心を傷つけることにも繋がる。うまくいかなかったことを全て自分の責任とし、自分を責めてしまうのだとか。




謝り癖のある人の特徴として


1、自分に自信がない


2、断れない性格


3、マイナス思考が強く自己評価が低い性格


4、土地柄、使用してしまう


などがあるようだ…




謝り癖を減らす方法としては…


1、「すいません」と言った理由を考えてみる。


2、「すいません」を「ありがとう」に置き換える。




私は一時期、「すいません」を多用していた。

その方が信頼されると思っていたからだ。


でも、それは逆なのかも知れない…


「すいません」を使った理由を自問自答し続け、少しでも違う言葉、特に「ありがとう」を使える人間になりたい!





医療法人社団 平成医会 のページ引用してます。

ご了承下さい。

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