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九歌目、初冬の夜
秋が過ぎ
寒くなりにし
この頃は
息白きなり
初冬の夜
☆あきがすぎ
さむくなりにし
このごろは
いきしろきなり
はつふゆのよる
また、一首を詠みました。本当に最近は寒いです。まだ、真冬ではありませんが。
それでも、温かい飲み物が欲しくなります^_^
あー、ホットコーヒーが飲みたい。やはり、食い気に走ってしまいますね(^^ゞまあ、花より団子とはよく言ったもんです。
適度に動き、適度に食べて。よく休んだら、身体に良いらしいですが。私の場合、運動不足なのは確かですね。
もうちょい、歩いたりはしたいです。これから、外出するのも億劫になる季節にはなりますがね。子供の頃は今よりは元気がありました。体力があったと言いますか。やはり、体力が落ちるのはやなもんです。
グチばかりですみません。けど、すばしっこい動きはできなくなりつつあります。仕方ないんですが。走るのもキツいしなあ。
とりあえずは筋トレを軽くしますか。外にも出て動くなりもしたいかな。
ウォーキングを再開しても良さそうです(^^♪
それでは失礼します。