ダイエット
掲載日:2026/08/14
私は、少し前からダイエットをしている。
5キロくらい痩せた。
その方法は、夕食のおかずを1品減らしてご飯などの炭水化物も食べない。
ベルトの穴も2つ分くらい変わった。
私は元々食べる事が大好き。
でも今は、外食も止めている。
自分のお料理のレパートリーも洋食ばかりだった。
今は腰が痛いので、料理をしていない。
今は夏。
また子犬が寄って来るかしら?
行く場所を知られたくないので、子犬は無視しよう。
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ご拝読下さり、ありがとうございました。




