何故太るのか

注意事項1

起承転結はありません。

短編詐欺に思われたら申し訳御座いません。

注意事項2

太りやすい方はちょっとの悪どい羽目外しで肥え太るんですよ。

朝ご飯。ご飯一膳、インスタント味噌汁一杯、目玉焼き一個。お昼。約600mlの弁当箱、下半分ご飯、上半分サラダ、ひじき煮、卵焼き、ミニウイナー。夕御飯。ご飯一膳、肉豆腐500g(多分)、手作り味噌汁。キウイ三切れ。

睡眠時間。7～8時間。常に早寝早起き。夕飯食べてから二時間後に就寝。

筋トレ。一日30回のスクワット3セット(息切れする程度)。寝る前にプランク10秒間(辛い)。

「痩せないんだよね」

「……もしかしたら摂取カロリーが少ないんじゃない? プロじゃないから、詳しくは言えないけど。あと夜控えるとか」

そんな会話をして、『なんか確かに食べてないかも……?』と思って、少し悪どい方向にカロリーを摂取する事にした。つまり、好きな物をちょっと解放する事にした。朝食、夕飯後、ゴン太チョコスティック一本づつ。休日に一度ケーキを食す。

結果、僅か一ヶ月で日々着々と肥えていった。自分でも脂肪が着いたと分かる程。凄まじい太り方しやがって。最後に測ったの一年前とは言え凡そ10kg。あれ、去年と比較してそうだよね?

「……」

此処まで得た経験。多少の悪どい羽目外しでも、平気で肥える。肥え太る。皆も気をつけよう。

「私はどうやら多少の羽目外しで転落することが判明したわ」

取り敢えず、ゴン太チョコスティック止めよう。あと週一のケーキ止めよう。あと寝る前に腹筋十回加算してみよう。

え、これで太ったら? もー傷つかないよ。だって痩せたことないもん。今更だよ。今更。お相撲さん方式で良い感じに筋肉が着いたという事にしておいて欲しい。

「……何があった……?」

「太った。カロリー補填をちょっと悪どい、つまり一日二回ゴン太チョコスティック食べて、週一ケーキを食したら、約10kg増加した」

友人の表情を忘れる事は無いだろう。『私の助言が彼女を地獄に進ませてしまった……』と顔で物語っていた。

何。気にする事はない。取り敢えず、糖尿病には『ガチで』気をつけよう。

あの、太りやすい方、まずお聞きして戴きたいのが、少しの羽目外しでもなんか人の何倍も太ります。

なんなら体重計乗らなくても分かるくらい。

なんか脂肪着いてる……。と分かるんです。

(私が経験者です)

本当に気をつけて下さいね。糖尿病怖いですから!!

○月さんレベルの食生活してないのに、太るんです。

何故なのか。本当に何故なのか。去年と同じ生活してるのに、必ず増加するのは何故なのか。

で、ご友人からのアドバイス。

『摂取カロリー低すぎな気がするよ……』

という意見に賛同して、

『じゃーちょっと羽目外すかー!!』

と思って悪どい羽目の外し方をしたら増えました。凡そ10kg。

※嘘ついてもなんも面白くないですからね。なんなら注意警告の為に話してます。

週二でお昼に食べてる○○○○キングのハンバーガーとポテトのLが悪かったのか。

※烏龍茶なので、ドリンクは見込まず。

酒飲んでんじゃない?

作者酒飲めないんですよ。

アルコール類飲むと手が止まるんですよ。苦くて!!

世の中怖い( •̅ ω •̅ )

取り敢えず腹筋します。スクワットとプランクします。