胃が弱っている夜のお茶漬け

仕事から帰るころには、胃が重かった。

昼に無理して食べたのが、まだ残っている感じがする。

冷蔵庫を開けても、食べたいものが思い浮かばない。

結局、炊飯器を開けて、ご飯だけよそう。

戸棚から、お茶漬けの素を取り出す。

上からかけて、お湯を注ぐ。

湯気と一緒に、ほっとする匂いが立つ。

箸で軽く混ぜて、ひと口。

（……これでいい）

味がどうとかじゃない。

するっと喉を通って、体に負担がかからない。

疲れている日は、こういうので十分だと思う。

無理して食べなくてもいい。

元気な日は、またちゃんと食べればいい。

胃が弱っている夜に食べるお茶漬けだけは、

体に「もう休んでいい」と言ってくれる気がした。