疲れたな今日

日増しに温かくなり

体の循環も良くなると

疲れやすくなる

今まで収縮していた体が

解放されるから

体の筋肉はびっくりして

どうして良いのかが

分からないから

慌てふためくのだ

まだ冬の体と春の体が

同居しているから

なんだか体のバランスが悪いようだ

ちょうど三寒四温辺りだろうな

だから動くと疲れやすくなる

ぼちぼちと動きましょうか

完全に温かくなるまでは

ゆっくりと

ゆっくりと

体の準備をすることから

始める

しかし長い冬も

いよいよ終わりかけて

春と言う季節へと

向かう

そして春は　いろいろと

新しくなるから

生活も変わる人も

いるだろう

急な環境変化が来るから

慣れるまでは

のろまな状態で

進むことだな

ゆっくりと

ゆっくりと

自分を

見つめながら　進む