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仕事復帰

うつとは、ささいなことでもためこむとなりやすい。

毎月１回は、心療内科に通い薬を服用している。

いまだに楽しいと思えることがないようなきがするがパチンコや小説を読んでいる時は無心になれる。

コロナも最近増加けいこうがみられ仕事先でもふえている。前みたいに何日休めとか決まりがないが今だに周りからの目が怖そうでならないように予防マスクがはずせない。

仕事もリワーク、4時間と短い時間からはじまり今は、普通にもどりけいこうがみられ夜勤も少しはいるようになった。

役職から降格されてしまって給料も下がるしおちこんでたが妻の一言に救われた。

降格してもあなたが元気ならいいよ。

たいした言葉でないかもしれないが心に刺さった。

これからもうつになるかもしれないけど妻の言葉に助けてもらえそうです。

1人で悩まないで人に悩みを伝える大切さを大人になって再度知りました。

ありがとう。

人に伝える勇気が大事とおもえた。