4日目：「バナナの日」の結果報告
こんにちは～、日置だよ！
現在5日目の朝ですよ～。
今日もめっちゃくちゃ暑くなりそうだー。
クーラーのあるオフィスに行きたくなるけど、本日は自宅勤務です。
暑い金曜なんて、みんな午後はやる気ないだろうなあ。
ちなみに日置は工場（のオフィス部分）で働いているので、工員さんはみんな1時で終了です。
半ドンだ～。半ドンだ～♪（←昭和の人だけ知ってる用語で失礼！）
さて、昨日（4日目）の結果報告行きますよ～。
＜4日目メニュー＞
朝：脂肪燃焼スープ バナナ1本
昼：脂肪燃焼スープ バナナ1本
夜：脂肪燃焼スープ バナナ1本
朝から末子のお弁当作りでてんてこまい。
そのまま出社だったので、もう「そこにあるスープとバナナ」を適当に食べただけに。
昼も会社で食べたんですが、同僚に「玉ねぎの匂いするね」って言われた笑。
え、スープだよね？ 体臭じゃないよね？ ひー。
このスープ、結構においがきついかも。
夕食は下の子らは冷凍ピザで済ませ、お姉ちゃんはラップ（昨日の残り）とポテトサラダ（一昨日の残りのジャガイモで調理）を食べてもらった。……子供らも肥満になるかもしれない涙。
バナナを食べているせいか、この日は立ち眩みなし！
夕食後だけ発汗したけど、前日ほどではなかったね～。
このダイエットは（野菜果物しか食べてない）3日目に低血糖になりやすいかも。
要注意ですね～。
＜4日目の夜＞
体重：＋500g（前計量比）
BMI：30.9 (+0.2)
体脂肪：40.5% (‐0.7)
お、バナナ分が増えたか？！ いやいやバナナだけで500gはないな。
食べる量が減っているので便秘中ですが、500gもうん〇あるわけないね、食べてないんだから笑。
というわけで、こんなに食べてないのに（誤差の範囲で）増えた笑！
＜5日目の朝＞
体重：－500g（前日夜比）
BMI：30.7 (-0.3)
体脂肪：41.０% (+0.5)
やっぱり寝てる間の減りはそんなに変わらないね。
そして、ここで昨日の朝の体重に戻ったよ。
つまり4日目は日中増えた分だけ寝てる間に減ったということか～笑。
この先は食べるばっかなので、ここで頭打ちにならないといいな～。
明日は「肉とトマトの日」です。
日置、あんまトマト好きじゃないんだけどな～。
しかし、大人だから、好き嫌いなく食べるよ笑。
注意
このエッセイは無理なダイエットをおすすめするものではありません。
くだらない読み物としてお楽しみください♪
