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一宮こまちの場合

７月５日

『夫　早漏　治し方』

早漏とは、挿入する前や挿入後に、本人の希望する時間より早く射精してしまい、そのことを本人やパートナーが苦痛に感じる状態。

こまちは、もっと長い時間をかけたいようだが、夫がそれに応えられず、少し不満を感じているといったところか。

俗に言うには、出そうになったら寸止めを繰り返していくうちに、長い時間耐えられるようになるらしい。

この夫婦は、毎日手を繋いで寝て、夫婦の営みがあって、尚、濃厚な時間を欲しているようだ。

セックスレスが問題になって久しいのに、今どき、珍しい。

７月９日

『トイレ　平均　一日』

一般的に排尿の回数は1日に5～7回くらい（昼間の排尿の間隔が約3～5時間）が正常といわ、 1日の排尿回数が8回以上に及ぶと「頻尿」とされる。

トレーニングとして、

①肛門を、ギューっと５秒くらい締める。

②その後、肛門を緩める。

③①と②を交互に十回ずつ行う。

７月１２日

『女子中学生　流行』

中華メイク、チーズボール、モッパンセット、タイコスメ、キューブキャンドル、スチームクリーム、ＡＩインフルエンサー　など。

中学生の娘との会話の話題を探している模様。

７月１５日

『いつから老化始まる』

女性は、７の倍数で歳をとると言われており、４２歳からカラダの衰えを自覚し始め、４９歳前後で閉経を迎えると共に老化が本格化する。

老けない人にみられる特徴

肌にハリと艶がある

（手の甲などにも気を遣っている）

綺麗なスタイルを維持している

顔にほうれい線や皺がない

笑顔を絶やさず、前向きで明るい

体力があり、フットワークが軽い

きれいめの色の服を着ている

艶のある髪が生えている