一寸先は腰痛

　痛いとにかく痛い。痛すぎて自力で起き上がる事ができない。昨日まで仰向けの状態からすんなり起き上がる事ができたのに。ベッドの手すりに手を掴んでも起き上がれない。家族の手を借りないと起き上がれない。このままだったらどうしよう。思うままに身体を動かせない事がひどく怖くて泣いてしまった。

【ひゃくよんじゅうじにいどもうとしたらもじすうがたりないとでてきてしまったのでひらがなでかいておりますよみにくくてすみません】

(2025.12.21)

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