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朝、卵を食べるだけもいい
おはよう。
朝のここは、まだ少し静かで、
でも、ちゃんと動き始めてる。
今日はな、難しい話はしない。
朝に、ひとつだけ。
卵を食べる。それだけでいい。
卵はな、たんぱく質もあるし、
体を動かすための栄養が、
ちゃんと入ってる。
完全食に近い。
あと、安い。これは大きいな。
何かを頑張る朝じゃなくても、
卵を一つ食べておくと、
その日が少し、安定する。
焼いてもいい。
茹でてもいい。
ごはんに乗せてもいい。
ちゃんと作らなくていい。
体に「始まったぞ」って
合図を出すだけでいい。
旅に出る朝も、
街で働く朝も、
どっちでもいい。
体はよくなるし、
気持ちも少し穏やかになる。
朝はな、完璧を目指す時間じゃなくてもいい。
整える時間。
卵ひとつ。
水一杯。
それもまた良し。
それじゃあ、今日もお互い、頑張るとするか
世界、人物、引用、元ネタ、テキスト等【引用、参考文献等】
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cien(全年齢）
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