3/15

２．打つ手はいっぱい打つ。頼れるものを確保しておこう。

　……わたしは義母の助けをかなり借りたので。お近くにそういった人間がいないかたには参考にならないかもしれませんが。

　それでも。義母が来れないときなどありましたし。家事や育児をアウトソーシングしたり、必要なものは事前に登録しておきました。

・ファミサポの登録（産後でもいいですが）

・うちに来てくれる家事手伝いサービスにどんなものがあるか確認

・食事の宅配サービスのチェック

・ネットスーパーや生協の登録

　……などです。詳しくは後述しますが、産後一ヶ月はなにをするのも大変です。パソコンに向かって検索する時間などなかなか確保できない可能性があります。事前に済ませておけるものは済ませておくとあとあと楽かと思います。

　家事育児を手伝ってもらうサービスを利用する場合、台所の調味料や調理器具をふせんなどに書いて分かるようになっておくこと。作って欲しい簡単なレシピをノートに書いておく。ついでに調理器具などの場所も。……これらをしておくと、紙を渡してあとはお任せできるので、とてもとても楽でした。

　＊