心理カウンセリングの持論

正直、心理カウンセリングはほとんど意味が無い。

悩みを吐露して、何か励みになる言葉を返してもらっても、それで良くなるほど簡単なものではない。

多少気持ちは楽になるかもしれない。けれど、そんなものは一時しのぎだ。

気持ちが変わっても、環境は変わらない。

思い悩んでいる根本を解決しなければ、凌《しの》がれた一時を過ぎると元の木阿弥《もくあみ》。またすぐに暗い気持ちが襲ってくる。

特にこれが鬱病患者ともなると、暗くなる理由すら無い。暗くなるから、暗いことを考えてしまう。

気持ちの変化で環境を変えようとまで思えるのなら、それは十分に意味がある。

けれど、そう奮起させられないのであれば効果は薄い。

変えるきっかけは与えられるかもしれない。でも、実際に変えようと行動するのは本人だ。

なら、行動意欲まで刺激させてこそ正しい心理カウンセリングと言える。

前話の重言です。

あらかじめ(予め)予約

日を追うごと

頭痛が痛い

後で後悔

馬から落馬

決意を決める

違和感を感じる

同じ漢字が使われていると分かりやすいと思いますが、「日を追うごと」は少々分かり難かったと思います。