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貧乏飯  作者: 藤本GJ
63/500

アボカドキムチ豆腐丼

クックパッドを参考にしました

たんぱく質豊富なスタミナメニュー!


夏に最適!



材料


ごはん…丼1杯


アボカド…1個


キムチ…お好みで


納豆…1パック


豆腐…150g(1パックの半分くらい)


★しょう油…大さじ1


★ごま油…大さじ1


★チューブにんにく…2〜3cm


☆温泉たまご…1個


☆韓国海苔…お好みで


☆白ごま…お好みで


☆…青ネギ…お好みで



作り方


アボカドを1口サイズに切る


ボウルに★の調味料を混ぜる


アボカド、キムチをボウルに5分ほど漬ける


ご飯の入った丼に豆腐を崩し入れ、納豆、アボカドキムチ、ダシ入り温泉たまごを乗せる


韓国海苔、青ネギ、白ごまを散らしたら完成!


夏のスタミナメニューです!


興味あれば是非!

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