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眠れない夜の始まり

DAY-7　８月２１日（木）

　夕べはまだ眠くなかったが、熱もあるしで１１時頃に寝床に着いた。ところが咳が出て眠れない。ふうっと力が抜ける瞬間はあったが、また咳が出てしまって眠れない。同じ部屋に寝ている夫が起きてしまうからと思い、咳が出ると思って水道場に行ってみたり、熱を測ったり。暑かったり寒かったり。

　一度、横になっている時にいきなり激しい咳が出て、お腹にピキピキっと稲妻みたいな激しい痛みが走った。痛い！と思って腹筋を揉んでいたが、それでも容赦なく咳は出る。のどは渇くしむずむずして眠れない。

　３時頃にクーラーのタイマーが切れて、やっと少し眠れた。風が吹くと咳が出てしまうようだ。こちらに風が来ないように設定しているのだが、それでも部屋の空気が動くだけでのどを刺激する。

　朝になったので起きた。熱は３７度くらい。日中は体温計が反応しないくらい脇の下が冷たくなっていたので、下がっていたのだろう。外の気温は３７度だそうで、家の中も３４度あったがちょうどいい。他に誰もいないので日中はクーラーをつけていない。日中の咳は少し減ったような気がする。

　だが、お腹が時々痛くなる。腹筋を痛めたせいなのか、それとも便秘なのか分からない。咳止めを飲んでいるから便秘気味なのかもしれない。もう咳止めも明日の朝の分までしかない。

　長男はのどの調子が相当悪く、しゃべると咳が出てしまうので全然しゃべれない。よって、今日もオンラインで仕事をしていた。内科で出された薬を飲んでいるからか、体の調子はそれほど悪くないらしい。仕事をしている方が調子いいと言っていた。