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腸の本を読んだ 2022年3月2８日（月）
晴れ後曇り
今日は晴れてたけど、なんか寒い一日だった。
それでも桜の開花は進んでる。
今日はなんかしんどくて、お昼ごろまで起きられなかった。
久し振りの感じ。
まだ治ってはいない。
注文してた腸の本が届いたから読んでみた。
SIBOと言う病気？があるらしい。
大腸にいる細菌が小腸で爆発的に増えて、その細菌が小腸に流れてきた食物に反応してガスを出したり消化の妨げをするらしい。
けれど、じゃあどうしたらいいのかが書かれてなくて、検査前の準備とかそんな必要ないことが書かれてた。
あんまり使えない本だった。同じ解説が何度も書かれてあったし。
とりえあず、小麦と乳製品・牛乳とヨーグルトは食べないようにしてみようとおもう。
病院へ行った方が良いってことだと思う。
今日は本を読んで、犬の散歩に行ってから、ハンドメイドのロゴのスタンプを注文しようと思ってたんだけど、電脳コイルと言うアニメを観だしたら止まらなくってずっと見てた。
１５年も前のアニメなのに、今でも十分通用する新鮮な題材のアニメ。
ストーリーも良くできてて、私は名作だと思った。
何年か後にもう一度見直すんだろうな。
