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トラウマ 2022年2月20日（日）
晴れ 爆風
今日も日差しがあったら暖かかったけど、爆風で寒かった。
今日は特に何もない一日のはずだったんだけど、
ハンドメイド作品が買ってもらえたみたいで、急遽その出荷準備をしてた。
趣味と実益が伴えばいいけど、なかなかむつかしい。
それ以外は母親が、仕事帰りにケーキを買ってきてくれた。
昨日苺を１年分食べたけど、ショートケーキ。おいしい。
色々と洋菓子店が軒を連ねてる激戦区な私の住む地域だけど、デパートの中に入ってるいつも買うところが
安定して美味しい。
今日は、母が妹の誕生日ケーキの予約をしに行ったついでに買って帰ったみたい。
だから、数日後にまたケーキが食べられる。
これは嬉しい。
昨日聞いた話を元に、後ろ向きな考えや嫌な思い出は頭に浮かべないように努力してる。
潰しては湧いてくるから厄介だけどね。
今までの人生で、特定の嫌な（強く後悔してる）出来事がその部分だけ思い出しては、落ち込んでた。
こういうのをトラウマって言うのだろうか。
過去なんて今更変えられないのにね。
考えないようにする訓練は続けようと思う。
冬季五輪の閉会式見た。
スポーツにはあんまり興味がないから、私は開会式もみなかったんだけど閉会式やってたから観た。
アイスダンス？ ペアのフィギュアスケートの日本選手の演技が綺麗で印象に残ってるくらいかな。
次はパラリンピックだね。
