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く、またしても回避できず ２０２５年６月１２日（木）
曇り
くそう、今日は一日ゆるゆるなスケジュールのはずが、蓋開けてみたら、イレギュラー多発で
くっと忙しかったし
くそう
MPゴリゴリ上司とも話をせにゃならなくなったし
昨日と今日とゴリゴリに削られたしね
最近、アーモンド効果を飲むようになった
牛乳がダメだから、コーヒーも駄目だし、添加物いっぱいのジュースも飲めないなー
紅茶もカフェイン多いしなぁ
っで、辿り着いたのはアーモンドミルク
抗酸化作用もあって、砂糖不使用でそこそこ美味しくて気に入ってる
お値段がお高いのが玉に瑕だけれども・・・
１０年前の自分に言いたい、自分の体を労われよと
何も考えないで食べて飲んでたもんなぁ
後は、運動と睡眠を努力でなんとかすれば、大丈夫なはず
気持ち的には金曜日なんだよなー
今日も帰りバスで爆睡してしまったよ
充電切れたように眠い
早く寝よう
