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何やってんの１月の私 ２０２５年６月１１日（水）
雨後曇り
今夜は蒸し暑い予定だったけども、昨日の夜蒸し暑すぎてなかなか寝付けず
窓を開けてると湿度上がってくし、閉めたら湿度は下がるけど室温は上がっていくし
どうしろと！
そんなこんなでちゃんと寝れず、多分ノンレム睡眠のときに目覚ましで起きたんだと思うあさ、眠すぎてやばかった、バスで爆睡決定だと思ったに、バスの中では１分くらい寝たかな？眠れなかった
今日は、嫌な上司と絡みゼロだぜーヒャッハー って思ってたのに、１月の私がやらかしてて時限爆弾的に今日の私が注意＆修正を言われるというね
あの人と会話するだけでＭＰ（精神力）ゴリゴリ削られるんだよね
ゴリゴリもっていかれたわー
もう明日は必要最低限のことしかやらないでいよう。うん。
それにしても私の周りで不幸やら体調不良の人がここ２カ月に集中多発しててなんなんだってなってる
まぁ、私には直接面識がある人とかではないんだけども
とりあえず、私は私の体調管理に専念しよう。うん。
睡眠も努力
