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電子疲れ 2022年１月22日（土）
晴れ
今日も寒かった。
昨日から体調が悪くて、そのせいか夜になると絶望感が強く出て
死んでしまいたくなる衝動に駆られる。
自分なんてこの後生きてても何事も全然うまくいかないし、生きてるだけ無駄だと囁く声が聞こえる。
そのせいか、今日は１５時まで起きだせなかった。
３カ月前に逆戻りしてる気がする。
原因かどうかは定かではないけど、情報が多すぎた。
だから、今日は２３時頃までスマホもＰＣも電源を落としてた。
すごく楽だった。
ひっきりなしに入ってくる情報に疲れてしまったのかな・・・
とにかく今日は日記だけ書いて寝る。
寒波は明日までで一度落ち着くらしい。
どこに行くでもないけれど、寒すぎるのは嫌だ。
明日も引き続き、スマホとＰＣの電源はいれないでおこうと思う。
