第17章 あれ？！
第17章 あれ？！
ジム入会後、7週間目の朝、体重をはかると、44.5キロになっていた。
ーあれ？？！！
ー私が目指していたのは、45キロなんだが？？！！
ーつい先日46キロをたたき出したばかりなのに、もう1.5キロもダウンしたの？？！！
…というわけで、無事に10.5キロ痩せることが出来ました。
しかも、手術前のいい感じの体重に戻れました(*´▽｀*)
なんだがよく分からないが、この頃になるととても痩せやすい体になっていたのだ。
なんでだろう？？？？？
よく、筋肉量が多いと痩せやすいというが、関係あるのかな。
毎日運動してたから、その成果が出たのかしら。
あと、ほんとになんだかよく分からないが、この頃、ほぼ空腹を感じない体にもなっていた。
空腹感について触れると、減量スタート時は、あった。
お腹がすいたな〜何か食べないな〜って感じは、減量開始から1ヶ月目くらいまでは確かにあった。
あったけど、私は決してドカ食いしなかった。
どうしようもない空腹感は、千切りキャベツで乗り越えていた。
そのうち、「千切りキャベツを食べた次の日が必ずしも痩せているわけではない。」、「むしろ、食べた分お腹が出る」と気づいた。
気づいてからは、夜ごはんの時間を早くした。
だんだん、空腹感をあまり感じなくなっていった。
もし、空腹をずっと感じる体だったら、めっちゃつらかったと思う。
私は1ヶ月過ぎた頃からだんだん感じなくなって、ジム入会後6週間目には、お腹が鳴ることもなくなっていた。
もともと、「お腹が減ったら食べる生活」を長年していたので、体や生活が元に戻った感があった。
そして、ジム入会7週間目、色んな変化が私には起こっていたように思う。
①空腹感を感じない
上記の通り。
②体重より、見た目の方が細い
私はここまで来てもまだ、「筋肉の方が重い」とか「引き締まって見える」という現象を理解出来ていなかった。
だから、不思議でしょうがなかった。
見た目的に43キロくらいな感じがした。
③お肌が綺麗になった
なんでだろう？？？
私はもともと、お肌にはお金をかけている方だ。
だが、ジムでトレーニングするようになってから、格段にお肌が調子よくなった。
もちもち度がアップした。
④性格が明るくなった
ほんとなんでだろ？？？？？？？
トレーニングを開始してから、気持ちが沈んだり、心が病むことが無くなった。
私が笑うことが増えるにつれて、夫の笑顔も増えた。
もとから明るいおうちだったが、より明るい家庭になった感じがある。
⑤自信がついた
「どんなつらいことがあっても、負けない心と体を手に入れるんだ。」
と、私は毎日思っていた。
思いながらウォーキングし、思いながら筋トレし、プールに行っていた。
「これだけのことが出来るんだから、たいていのことは乗り越えられる！」
と、自信がついた。
⑥ジムのおばさま方が、競泳水着を着るようになった(笑)
これめっちゃ面白いのだが…
私はおしり半分まで見える、ミディアムカットという布面積の小さい水着を愛用している。
ジムのおばさま方は、初め、膝まである長いフィットネス用水着だった。
…が、どんどんおしり半分があらわになる競泳水着の人が増えていった(笑)
私が流行らせた気がして面白い。
ひそかに仲間が増えて嬉しがっています(*´ω｀*)
⑦無駄なお金を使わなくなった！
ジムと自宅の往復生活では、ほぼお金を使わなかった。
なんとなく欲しいかな〜って感じで物を買うことが無くなった。
もちろん、特に余計な食べ物を買わなくなった。
必要なものは、必要な分を確認し、計画を立てて買いに行くようになった。
※ウォーキングで。
⑧可愛い服！
着てお出かけするようになった。
手術前のタイトスカートがスルッとはまるようになったので、いちにちだけジムをお休みして、電車に乗って出かけた。
楽譜を買いに行ったのだ。
可愛い服を着ていると、ほんとにテンション上がるなって思った。
キープが大変なんだよという声をよく聞く。
でも、私はもともとが痩せていて、太るような要素が日常生活に無かった。
だから、リバウンドはあまり心配していない。
こんなに集中して減量したのは、人生で最初で最後だと思うから、記録しておいてよかった。
あと、自信を持って強い心で何事にも立ち向かえるよう、これからもジムでのトレーニングは続けようと思った。
退会する気で入会したが、しばらく続けてみようと思った。
