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オナ禁の一番良いところ

　オナ禁の一番のメリットは「やればやるほど時間が余る」ということ。オナ禁自体の効能もそうですが、それで余った時間を自分磨きに充てれれば一石二鳥です。だから仮に貴方がオナ禁の効果を全く得られてる感じがなくても、ポルノを見ず自慰行為もしなければ確実に時間が余るという効能は得られるかと思います。どうぞ、その時間を他の良い習慣を身に付ける為に使ってください。

　ちなみに、この記事をオナ禁初心者が見ていることもあることを想定して書きますがもし、貴方がオナ禁に挑戦して苦戦しているのであれば、まずはオナ減もしくはポルノ禁から始めていてもいいかもしれません。いきなり３桁もオナ禁が続く人はいないかと思います（いたら化け物ｗ）。ただ、ちゃんと挑戦し続ければいづれオナ禁３桁（もしくは自慰行為をしないことが当たり前になる）もいけるかと思います。

　私から言えることはここまでです。私は本気で頑張る貴方を真剣に応援します。これからも頑張ってくださいね！