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雑記：ステータス向上その１８
――２０２２年６月２２日。
#オナ禁
完全禁欲開始して５８日目！
筋トレはこれからします。
――２０２２年６月２２日。
#筋トレ
腕立て５４回。今日は記録更新ならず……。まあ４５回の時より９回上の５４回出来たのでまだ良かったと思おう！ 次も腕立て６５回から。
――２０２２年６月２３日。
#オナ禁
完全禁欲開始して５９日目！
今日は頭痛があるが、これから筋トレしてみる。
――２０２２年６月２３日。
#筋トレ
腕立て腹筋背筋６５回。踵立ちスクワット２４回。柔軟９６秒。指立て６秒。
今日は頭痛がありましたが、記録更新。少し限界を感じてます。まあとりあえずやるってことだけでも意識しよう。次は腕立て６６回。
