524/789
雑記：ステータス向上その１３
――２０２２年６月１２日。
#筋トレ
腕立て腹筋背筋５７回。踵立ちスクワット１６回。柔軟７２秒。
今日も記録更新！ あと３回で専門学生の時の最高記録の６０回に到達。これからも頑張るぞ！ 次は５８回から。
――２０２２年６月１２日。
#オナ禁
完全禁欲開始して４８日目！
ここまで禁欲出来てもエロい妄想少しするだけで性欲が襲ってきます。いつになっても油断できませんねｗ
――２０２２年６月１３日。
#筋トレ
腕立て腹筋背筋５８回。踵立ちスクワット１７回。柔軟７５秒。
今日も記録更新！ 仕事帰りでこのパフォーマンスはすごい！ この調子だな。次は５９回から。
――２０２２年６月１３日。
#オナ禁
完全禁欲開始して４９日目！
そういや今日調べてみたら禁欲は筋トレに良いという情報を入手した。筋トレしてる人で禁欲はしたことないって人は取り入れてみてもいいかも。
