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雑記：ステータス向上その１２
――２０２２年６月１０日。
#筋トレ
腕立て４０回。
うーん。きつい。記録更新してないので次も腕立て５６回から。
――２０２２年６月１０日。
#オナ禁
完全禁欲開始して４６日目！
筋トレはあれだが禁欲は問題なし！
――２０２２年６月１１日。
#筋トレ
腕立て腹筋背筋５６回。踵立ちスクワット１５回。柔軟６９秒。
よっしゃ！ 今日は記録更新！ 次は５７回から。
――２０２２年６月１１日。
#オナ禁
完全禁欲開始して４７日目！
今日は筋トレもいい感じだった。この調子だな！
