私がアダムで宗教を始める必要性が出てきた 旧タイトル：何か霊界の人と会話してる感じがするんだが

仮の楽園ができてから

雑記：ステータス向上その１０

――２０２２年６月６日。

#筋トレ

腕立て腹筋背筋５３回。踵立ちスクワット１２回。柔軟６０秒。

記録更新したが、腕立てがきつかった。一応記録達成してるため、次は腕立て５４回から。

――２０２２年６月６日。

#オナ禁

完全禁欲開始して４２日目！

今日も筋トレ禁欲両方いい感じだ。

――２０２２年６月７日。

#筋トレ

腕立て５０回。

惜しい。まあ仕事した後だからなあ。次に期待。

次も腕立て５４回から。

――２０２２年６月７日。

#オナ禁

完全禁欲開始して４３日目！

禁欲は今日もいい感じ。