2026年 二回目の投稿 ２月〜４月 かな??
前回は投稿場所を間違い、短歌を投稿しましたが、やっと削除しました（笑）
3月から4月にかけて、腰痛に見舞われ、病院には行ったけど、痛みが酷くて死ぬかと思った（笑）
今日は子供が彼氏と横田の米軍基地に出かけています。私は行かなくてよかった。暑さが爆上がりみたい。
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★ 今日は１３日の金曜日ですね。２月と３月は重なっています。今年は11月13日（金）と３回もあるのですね。検索してしまった。昨日は忙しくてアップできませんでした（笑）
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★ 子供が彼氏と長野に行き、冷凍にされた『縄文おやき』をお土産として送ってくれました。ラインの写真で種類を見て、野沢菜・カボチャ・きんぴら、おまけに、りんごを一つにしました。種類が多くて選ぶのが大変（笑）
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★ 和菓子、洋菓子、調理食品と、幅広い食品の成形が可能な『万能型包あん機』、機械の名前は『火星人 CN700』です。数日前に火星人の言葉に惹かれて読んでしまい、このおやきにも使われているのか、とか思ったりして（笑）
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★ ８日の日曜日は我が家地方も雪が降りました。庭のレモンとベランダと玄関前と、二階から見た駐車場の屋根がいちばん雪が積もったかな、近所の家の屋根も雪だらけ、目の保養をさせてもらいました。
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★ 子供が名古屋のフェスタに行き、小銭入れに付けるために買ってきてくれたキーホルダーと言うのか、彼女の推しの一人 #Luposolitario ルーポソリタリオさんの作品です。個人でレンジ作品を制作、販売をしています。また宣伝をしてしまった（笑）
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★ ホットケーキミックスにグラノーラとバターと、カカオが50%配合のチョコ入りで、朝食用のカップケーキと言うのか、配分は少し違うけど、炊飯器でもまた作りました。チョコが入っているせいか、意外とおいしかったよ。
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★ 50%配合のカカオはほのかな甘みがあり、初心者にも食べやすい。 60〜70％は苦味が増し、ダークチョコレートらしい風味が楽しめる。 80〜90％は非常に濃厚で砂糖がほとんど含まれない、だそうです。
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★ 子供の誕生日を境にして、彼氏と二人でシャトレーゼホテル長野に出かけたのですが、長野駅から徒歩五分「メルパルク長野」を改装してオープンした「シャトレーゼホテル長野」。2024年7月28日(日)にオープン！
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★ 8月1日から、10階の展望レストランでランチビュッフェの営業が始まり、ここではなんと、ビュッフェ用に用意されたものではなく、スイーツが全てそのままのサイズで食べ放題なのです、と検索してみた（笑）
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★ ８日の日曜日は天気予報通りで、我が家地方も雪模様、朝方はけっこう吹雪いてどうなるか心配でしたが、午後からはパラパラとなり止みました。写真と動画を撮りましたよ。
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★ 週末の三連休は温度が高めらしい。体調管理というのか服装に困りますね。暖かくなると花粉症の症状が悪化するのも困ります。鼻水たらりはまだ良いけど、私の場合は鼻詰まりになるとストレスがマッハになります。色んな症状があるとは思いますが・・・・・・。
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★ 先週は茅ヶ崎の畑地帯に河津桜の様子を見に行きましたが、少し早すぎたみたい。雪が降ったせいか蕾が打撃を受けたような、水分不足で乾燥しているような、瑞々しさがなかった。
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★ 今日は出かける用事があったのでもう一度見に行くと、元気いっぱいに咲いていたので安心したりして、川の側面は散歩コースになっているので、前回よりも人が多かった。三連休は暖かくなるみたいなので、もっと人が来ると思う。
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★ 川沿い近くのおじさんに声をかけると、ブロッコリーと長ネギを無料でいただき、小ネギの抜きたての塊を、どさっと二抜きしていただきました。
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★ おじさん曰く、外皮を取り除くのに手間がかかると、確かに、自分でやったら大変なことに、低い椅子を使ったけど、腰が痛くなったしネギ臭かったーー（笑）
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★ そのネギを使い本マグロを買ってきて『ぬた』作った。ネギはもう一手間がかかり、外皮を少し剥がして根っこを切り揃え、適当にカットして１０分ほど茹でて水分を絞る。ここで一旦、調理時間は終了です。
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★ 夕食に合わせて、ネギに味噌とお酢とみりん、砂糖を加えてネギに混ぜる。私は適当だから、一回の手順では全体的に薄味で、もう一度同じように作り混ぜて馴染ませ、それからカット済みの本マグロを投入、これが超うまく完成した（笑）
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★ チョコ入り炊飯器のホットケーキもどき、前回に画像が間に合わず、こちらも河津桜と同じように、しっとり感・瑞々しさがないような・・・・・・、でもおいしかったよ（笑）
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★ 日曜日に初めて『狂言』を見に行きます。狂言は喜劇だと言われますが、言葉が理解できるのだろうか。狂言を検索して文章を読みましたが、何が体験できるのだろうか。楽しみーー。
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★ 台詞だけではなく、立ち振る舞い、歩く姿勢とか体力を使うみたい。大変失礼なのですけど、私の体験からお坊さんのお経みたいで、とっても響きの良い声でした。
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★ 日曜日は狂言を見に行きました。行きは子供と二人で、湘南新宿ラインで茅ヶ崎駅から渋谷まで、グリーン車は1000円だって、久々の電車で初めてのグリーン車、帰りは子供から渋谷まで送ってもらい、湘南新宿ラインのグリーン車をまたピッと、夜だけど帰りは二階席をひとりでゲット、往復、とっても楽ちんだった（笑）
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★ 子供が買ってきたごっついベーグル、しっとりとしていて岩塩がワンポイント、おいしかった。子供は太巻きとお稲荷さんのお弁当、ピンぼけで写真なし（笑）
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★ 渋谷から東京メトロ銀座線で浅草・表参道・恵比寿・・・・・・、子供の後をくっついて行くだけで、自分はどこにいるのやら（笑）
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★ 狂言の発声方法は、腹式呼吸で『丹田・へその下』から声を出すことが基本だそうです。 主役は「シテ」、相手役は「アド」と呼ばれます、だって・・・・・・検索して勉強になりました（笑）
★ 狂言とはセリフ中心の喜劇、能とは歌舞中心の悲劇的・幻想的な世界だって、能は仮面をつけて演じ、せりふや舞によって物語を展開させる歌舞劇だって。
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★ ここ数日で目がコロコロと、くしゃみと鼻水が少々、本格的に花粉症が始まりましたね。車の中でもマスクをしました。これから外出するのが怖いよね。
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★ 狂言を見た後の夕食は、恵比寿駅からスカイウォークで直結の恵比寿ガーデンプレイスの先にあるKINTANSTEAKへ、38階からの夜景を一望できるカウンター席をちょい見した。東京タワーやスカイツリーを一望できる絶景の席です、だって。
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★ 私たちは予約外で中程のテーブルだった。コース料理を注文し、届くたびに説明を受けたけど忘れた。でも、すべておいしかった。
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★ 38階からの夜景も窓越しに見え、スマホの写真撮影は難しい。雰囲気だけは撮れたかな（笑）
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★ 最近はプライムビデオで字幕の『朱蒙』を見ている。超昔に、テレビ放送を録画して見たけど、話の流れや大まかてな出来事は覚えているが、なるほど、思う場面が多い。楽しみだ。８１話まであるそうだ。
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★ 恵比寿で猿田彦のコーヒーをゲット、試飲できてこの赤っぽいのにした。200mlほどが目安と書いてあったが濃すぎるのよね。だから、300mlほどのお湯で、まろやかっぽい感じで飲みやすかった。
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★ 私は白・主人は黒のステンレスのカップ、蓋は別買だけど保温機能が良いのよね。朝食にはこれでインスタントのコーヒーを飲んでいる。
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★ 今回はお粉を買ったけど、ローソンの冷たい猿田彦の方が便利かも、日持ちが良いし夏場にまとめ買いをしようと思う。シンプルな初期の野菜生活も好きだな。コストコで頼むけど。
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★ 恵比寿駅からスカイウォークで移動中に、シクラメンがたくさん置いてあった。行きは歩かずのんびりと、でも動きながらの撮影は難しい。帰りは急いでいたのでスカイウォークを歩き通し（笑）
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★ 月曜日から腰が痛くなり、私はぎっくり腰もどきと言っているが、痛み止めを飲んで少しは良くなったけど、前屈みになれなくて、二階に行く階段の登り降りがいちばん最悪です。いつまで続くのだろうか。
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★ ラスカ茅ヶ崎店の快飛と読むそうな。私は釜揚げしらすバラちらし丼、子供はお刺身天ぷら御前、チラシ丼の周りの黄色い卵が非常に少ない。子供に文句を言ったら、そんなものだと言われた。
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★ でも、強調して言うけど、メニューの写真の十分の一ほどしかないよ。あまりの少なさにびっくりだね。美味しかったけどさ（笑）
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★ テラスモール一階のドンクのパン屋さん、パンの名前は忘れたけど、ベーコンエピも割と大きくておいしいのよね。でも、杏の家のベーコンエピの方が勝ちだな（笑）
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★ 辻堂のテラスモールに用事があり、ACTUSの奥にあるお洒落なカフェ、SOHOLM CAFEで、サーモンとアボガド・スーホルムラテを頼みました。
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★ サーモンとアボガドが思った以上に多く、私は感動するほど美味しかった。でも、スーホルムラテはカップに半分ほど、いつもの如くコーヒー味が濃くて、お水で薄めてカップいっぱいに（笑）
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★ 今日で３月も終わりですね。今週は天気も芳しくなくて、今日は花粉が少なめですが、明日は多いらしい。
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★ 腰痛が思っていた以上に長引き、レントゲンの結果は加齢によるものだそうです。朝、ベットから抜け出し着替えるのも大変なのですけど、毎日朝から地獄です。歳は取りたくないものだ（笑）
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★ 日曜日に子供達がコストコに行き、買い出しを頼みました。その他諸々の買い出しも頼み、何とか一週間は乗り切れそうです。
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★ 腰の痛みがだいぶ良くなりました。今回はほんとうに参ったな、でも、油断はできません。普段からやっていたストレッチは腰痛体操を検索すると、腰痛にも効果があったみたいだけど、1日に５回ほど増やしました。
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★ 強風により物置の屋根が破損して困った物です。トタン屋根にしてもらいました。この前の天井の修理といい、トイレの水漏れといい、予定外の出費が多くて参りますね。
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★ 以前、子供からアメリカンハウスのチェリーパイを買ってもらいました。冷凍してあったのですが、冷凍庫の隙間確保のために、チンしてカットしました。チェリーのお味が濃くて最高なのよね。
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★ 良さげな画像の寄せ集めです。子供と二人でお出かけと言うよりも、駅までのお迎えで食べたかな……コメダとスタバは分かるけど……（笑）
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読んでいただき、ありがとうございます。
引き続き次話もよろしくお願いいたします。
