太らない食べ方あります　口に入れた食べ物、飲み込まずに吐き出せば太らない。　はずが太った。なぜだ。

　口に入れた食べ物を全部飲み込んでいた。

だから太った。飲み込みすぎて太っていた。

口に入れても、全部飲み込むを止めて、飲み込まずに吐き出す。そうすれば太らない。

用意するものは2つ、ビニール袋と

日頃これ食べたいけど、太るんだと思っている食べ物

菓子パン、スナック菓子、ケーキなど

いつものように口に入れ、飲み込まずに吐き出す

これだけでいい

わかってた、スナック菓子、菓子パンケーキ

飲み込んでいいことなんてない

わかっていて、飲み込んでいた、それをやめた

この食べ方をすれば、人はもう太らない

飲み込んで初めてカロリーになる

口の中までなら、0カロリー太るはずがない

そう思っていた時期が、僕にもありました

それなのに、なぜ太った？

気づいたきっかけは、もう何ヶ月も載っていない。体重計が目に入ったことだった。

もう乗る必要がない。太らないのだから。が

何かが気になり乗ってみた、すると

84、いや、おかしいよ。太らないはずなのに。

体重増えてる、壊れてるよ。これ

認められなかった

1年前98だった。体重は飲み込むのをやめることで

74キロまで落ちていた

これ以上、痩せないとわかり、乗るのをやめていた

飲み込むのをやめただけで減ったじゃん

人はもう肥満から解放されたはず

それ以来、何も変えてないよ、うまくいっていたときのまま続けてる。それなのに

なぜ太ってる？

第二話

我慢して食べないと

口の中に入れて飲み込まないは、同じ結果をもたらす

どちらも最終的には餓死する

同じことをしているのだから、我慢しなくても

口に入れても、飲み込まずに吐き出して食べれば

同じ結果が出る、

はずが、そうだよ。太った。なぜた？

原則は、飲み込めば太り、吐き出せば痩せる

なら、その男は飲み込んでいた

だから太った、これ以外結論はない

本人は吐き出したって言ってる

うまくいってる時から何も変えていないと

どこまで入れた指で言ったら、どのくらい？

上の口だよ

口の前の方で噛んで吐き出していたか、それとも

ほおばって奥の方まで入れて吐き出したか

どっちだ

奥まで入れた場合、全部吐き出せるのか

気づかないうちに飲み込んでいたんじゃないのか

だから太った

結論

吐き出しやすいように、口の浅いところで、食べて吐き出すと

ほおばって食べて吐き出すは違う食べ方になる

同じには吐き出せない