ストレス

自分の中でストレスが溜まって行く事に最初は全く気づかない。

ストレスが溜まっていることに気づくのはいつも身体に異変が出てから。

身体に出る形は色々ある。

自律神経失調症(ジリツシンケイシッチョウショウ)～起立性低血圧(キリツセイテイケツアツ)や円形脱毛症(エンケイダツモウショウ)、ストレス性胃炎、ストレス性腹痛、不眠症、パニック障害…など。

自分は既に身体に重く出てしまい、自律神経失調症と起立性低血圧、片頭痛、ストレス性腹痛それから不眠症にまでいってしまった。

こうしたものが身体にはっきりと出てしまうまでに普通の人は途中で気づく事が多いらしい。

それを聞くとどれほど自分に興味がないのかがわかる。

そう考えるとなんとも言えない冷たさが心に刺さる。