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百七話目「カリーチーズパンが素晴らしかったこと」

　デパ地下のベーカリーで、昼ご飯にカリーチーズパンとハムチーズパンを食べました。

　どちらも冷めていましたが、中のチーズは柔らかく、ふわふわの生地の噛み応えもよかったです。

　カリーパンにくっついているパン粉の「サクッ」とした歯触りも良い。

　そして口中に広がり鼻に抜けるカリーの風味。

　普段のコンビニのパンと比べると、とても素晴らしい物を食べました。

　午前中ずっとコンタクトレンズをしていなかったためか、とてつもなく右目の奥が痛いです。

　眼精疲労と、普段使わない目の筋肉を使ったから、その筋肉痛みたいなのだと思います。

　目玉の奥の痛みが頭痛になるほど痛いので、後でロキソニンを飲んでおきます。

　原因は一切解決しないけど、痛みだけは取り除ける恐ろしい薬剤です。ですが、確かに効くのです。

　ロキソニンもあと一錠になってしまったから、薬局で購入しておきます。

　風邪薬もまだ買ってないしなぁ。ロキソニンと風邪薬と糸ようじを買ってこなきゃ。

　胃薬を持っていないような気がしたけど、家にありました。

　胃壁の関係でまた「食事制限」が必要になったら、胃薬を飲んでみよう。吐き気っぽいときとかにも効くかもしれない。

　食べ物を食べることは嫌いではないのですが、今日も何故か朝ご飯を食べなかったのです。睡眠を優先してしまう。

　コーヒーだけ飲んで出かけました。

　減量しているわけでもないし、むしろ筋肉をつけるために太ってほしいのですが…食わなきゃ太らないですよね。

　一キロ増えたことを喜んで運動に励むべきなのでしょうか。

　多分そうなのでしょう。

　筋肉がつけば飯も食いたくなるはずだ! と信じて、体を鍛えよう。

　後、プロテインはやっぱり必要かも。