詩みたいな文章

詩の様でどこか違う？

気分転換

　 同じ事を続けていると飽きて来る事がある

もちろん集中力が必要な時だってあるだろう

やっている事がうまくいかない状態なら割り切って別の事に手を付けるのが一番だ

当然ながらその時と場所に合わせて臨機応変に

短い時間なら外の空気を吸って何かを吐き出すとかお茶やコーヒーなど自分が好みな飲み物などで気持ちを落ち着ける事も出来るね

長めに時間が取れそうなら楽しいゲームとか笑える漫画をプレイしたり読んだりと関係ない事をして充足感を満たすのもあり

いっそのこと　眠って一休みという方法もあるね

起きる手段はしっかり用意しておこう

自分のミスで怒られたら気分転換の意味が無に帰してしまうかもだから

本当に気分一つで体調などに変化が起こる事もあるし

イラストを描くとか音楽を聴くなど自分に合った息抜きが出来れば

心身ともにうまく疲れをコントロール出来る気がする

根をつめすぎないようどこかでガス抜きしようね